サヨナラ・モンスターで対人恐怖症を克服した話
- 2018/05/08
- 18:25
本日は対人恐怖症を克服する為に『サヨナラ・モンスター』を活用する事が有効であると言う内容についてお話をさせていただきます。現に私は数年前までは対人恐怖症でした。ですので学生を終えて生活をする為には働かなければなりませんでしたが、営業や販売職には憧れながらも人と接する事が苦手でしたのでなるべく人数が少なくて黙々と仕事ができる経理の仕事を選びました。考えてみたらその為に簿記の資格を取ったと言っても過言...
サヨナラ・モンスターを活用した対人恐怖症を克服する方法
- 2018/05/01
- 20:34
皆さまにも何かしらのお悩みがあるかと思います。それは例え会社やお友達と一緒にいる時に、他人からはケロとして何の悩みも抱えていなさそうな方でも実は心の奥底に悩みを抱えている場合もあります。特に昨今はストレス社会と言われていますので、人に相談できないまま鬱病を始めとした心の病に掛かってしまう場合があります。またこの手の症状が続いてしまいますと最終的に他人と接する事が怖くなってしまって集団生活の中で生活...
運動をする時間がない皆さまにお勧めの肉食ダイエットとは
- 2017/07/16
- 15:58
世の中にはありとあらゆるダイエット方法が存在します。大きく分けると運動系と食事系の2種類になります。そして多くの人たちは運動系の方法を実践します。確かに理にかなっており、体を動かすことで汗をかきますので裏切らない方法だと言っても良いでしょう。しかし仕事が忙しくて運動に費やす時間がなかったり、元々運動があまり得意ではないと言う方も世の中にはいますので、誰しもが運動系のダイエットに取り組める訳ではあり...
いびきは筋肉成分の低下が原因です
- 2017/07/11
- 00:30
いびきは男女に関係なく起こり得る現象です。確かに生理現象だと言ってしまえばそれまでなのですが、原因を知ってもし直せる物なのであれば直しておきたいと思うはずです。実はいびきは男性がかく場合が多いのですが、悩んでいる方は女性の方が多いと言うデータもあります。それは旦那さまや彼氏にいびきを聞かれると恥ずかしいと言う理由だったり『同居人に迷惑をかけていないだろうか』と言う悩みがあるからなのです。 またいび...